Oferta


Julita Sternau


Pedagog, coach, autorka publikacji dla migrantów o życiu i pracy w Niemczech.


"Wspieram przybywających do Niemiec w transferze ich kwalifikacji zawodowych, analizie kompetencji, zaostrzeniu profilu zawodowego (selfbranding), przygotowaniu  do procesu rekrutacji.

Moi klienci rozwijają kompetencje suwerennego poruszania się na niemieckim rynku pracy i zachowania równowagi ważnych obszarów życiowych (zawodowego, rodzinnego i osobistego)."   

Spełnione życie nie jest życiem perfekcyjnym, ale autentycznym, wyjątkowym.

 

Zapraszam do kontaktu!


Coaching bez granic


Oferuję moim klientom profesjonalne wsparcie i asystę w podejmowaniu decyzji w obszarze osobistym i zawodowym, w refleksji nad biografią zawodową, opracowaniu ich indywidualnej strategii oraz jej realizacji. Zapewniam neutralną perspektywę, fachowe informacje dotyczące poruszania się na niemieckim rynku pracy i wsparcie samego procesu wywołanego zmianą. 


Co mnie wyróżnia?


W mojej pracy łączę znajomość języka, realiów polskich i niemieckich oraz poruszam się w ich części wspólnej. Dzięki temu oferuję hybrydowe usługi poradnicze: kontakt z klientem możliwy jest w języku polskim, proces poradniczy uwzględnia niemieckie słownictwo i nazewnictwo niezbędne w przygotowaniu dokumentów rekrutacyjnych lub treningu przed planowaną rozmową o pracę, jak np. przygotowanie własnej prezentacji. Moi klienci otrzymują wartość dodaną w postaci wplecionego w proces poradniczy treningu językowego.

Oferowane poradnictwo online daje szansę na przygotowanie strategii osobistej i zawodowej jeszcze przed planowanym wyjazdem do Niemiec. Zwłaszcza że na uznanie czy też ocenę kwalifikacji zawodowych w Niemczech musisz zaplanować dużo czasu!

Oczywiście ofertę kieruję również do osób z Polski już pracujących w Niemczech, aspirujących do zmiany swojej sytuacji zawodowej i życiowej. 

Poniżej więcej o usługach z zakresu JOB Coaching oraz work-IN-life Coaching.


Motywacją do szukania wsparcia poradniczego mogą być: 

  • Szukanie możliwości rozwoju i awansu zawodowego
  • Konflikty i niezadowolenie w miejscu pracy
  • Problemy w pogodzeniu potrzeb zawodowych, rodzinnych i osobistych
  • Burn-out lub Born-out
  • Powrót do pracy po dłuższej pauzie z powodu choroby, bezrobocia, wychowywania dziecka lub opieki nad chorym. 


Równie indywidualne są definiowane cele. Najczęściej są to:

  • Wsparcie w fazie relokacji
  • Znalezienie odpowiedniego do kwalifikacji i doświadczenia zawodowego miejsca pracy w Niemczech
  • Możliwości przekwalifikowania się i finansowania nowego kształcenia
  • Opracowanie życiorysu, listu motywacyjnego i pozostałych dokumentów, zgodnie ze standardami niemieckimi
  • Refleksja nad własną marką i biografią zawodową
  • Trening przed rozmową kwalifikacyjną
  • Odnalezienie wątku w niespójnej, naznaczonej przerwami w zatrudnieniu biografii zawodowej.

 JOB Coaching  


  • Laufbahnberatung, czyli poradnictwo rozwoju drogi zawodowej

    Istotne elementy poradnictwa drogi zawodowej to: 

    • identyfikacja aktualnej, indywidualnej sytuacji zawodowej, 
    • rozpoznanie własnych kompetencji i kwalifikacji, mocnych stron i tych słabszych,
    • określenie indywidualnych zawodowych życzeń i celów, motywów decyzji o zmianie miejsca pracy, 
    • zapoznanie się z wymogami i aktualnymi trendami rynku pracy w Niemczech, 
    • opracowanie strategii osiągnięcia założonych celów zawodowych i planowanie realistycznych kroków. 

    Poradnictwo drogi zawodowej obejmuje dwie fazy. Pierwsza to faza refleksji nad własną biografią, zasobami, istotnymi wartościami, motywacją, sporządzenie na tej podstawie indywidualnego profilu zawodowego, refleksję nad celami zawodowymi. Świadomość własnego, indywidualnego profilu zawodowego, refleksyjna narracja indywidualnej biografii zawodowej (Change Story) i umiejętność eksponowania osobistej Marki (autentycznej i sympatycznej, niekoniecznie perfekcyjnej!) to kompetencje umożliwiające wyraziste pozycjonowanie się na rynku pracy.  

    Druga faza jest fazą rozpoznania możliwości realizacji celów z uwzględnieniem aktualnych trendów rozwojowych na rynku pracy, fazą podjęcia decyzji, planowania realistycznych kroków prowadzących do zmiany i wreszcie ich realizacja. 

    Planowanie rozwoju zawodowego wiąże się często z zagadnieniami finansowego wsparcia (np. podczas zdobywania kwalifikacji zawodowych lub kształcenia językowego), dlatego treścią poradnictwa bywają również tematy z zakresu przejściowej pomocy socjalnej. 


  • Bewerbungsberatung, poradnictwo dotyczące etapów procesu rekrutacji

    Bewerbungsberatung (poradnictwo procesu ubiegania się o pracę) obejmuje wsparcie w przygotowaniu dokumentów aplikacyjnych zgodnie z przyjętymi w Niemczech wymogami formalnymi jak też możliwość treningu przed rozmowami rekrutacyjnymi. 

    Ważna uwaga na początku:

    Specyfiką i największym wyzwaniem w przygotowaniu przekonujących i mocnych dokumentów rekrutacyjnych (np. życiorysu) dla migrantów jest skuteczny transfer kwalifikacji i zgromadzonego poza granicami Niemiec doświadczenia zawodowego. 

    Przed redagowaniem dokumentów rekrutacyjnych w przypadku migrantów posiadających zdobyte poza granicami kwalifikacje zawodowe musi być wyjaśniony ważny aspekt formalny, mianowicie: czy kwalifikacje te muszą być uznawane w Niemczech. Aspekt ten wyjaśniam zawsze na początku poradnictwa drogi zawodowej w Niemczech. W razie takiej konieczności (tylko po indywidualnym uzgodnieniu) wskazuję odpowiedzialne instytucje i objaśniam sam proces uznania oraz jego wynik. Oczywiście zawsze pozostaje otwarta opcja podjęcia pracy w nowym zawodzie, wówczas aspekt uznawania kwalifikacji jest nieistotny. 

    Uwaga: często także kwalifikacje (zdobyte w ramach kształcenia zawodowego lub studiów wyższych) z grupy niewymagających uznania warto poddać ocenie ich zgodności z referencjami niemieckimi. Zwiększa to wiarygodność twoich kwalifikacji i twoje szanse na zaproszenie na rozmowę kwalifikacyjną. 

    Oferuję m.in.: 

    • Poradnictwo dotyczące samego przebiegu procesu rekrutacyjnego w Niemczech
    • Poradnictwo dotyczące platform i kanałów komunikacji umożliwiających znalezienie poszukiwanego miejsca pracy
    • Trening rozmowy telefonicznej (strategiczne nawiązanie kontaktu przed wysłaniem dokumentów rekrutacyjnych).    


  • Dokumenty (Bewerbungsunterlagen)

    • Przygotowanie pojedynczych dokumentów lub ich kompletu pod kątem konkretnego ogłoszenia o pracę (z uwzględnieniem wymaganego przez pracodawcę, czyli Anforderungsprofil) czy też na potrzeby tzw. Initiativbewerbung. Wymagane zazwyczaj w procesie rekrutacji na wymarzone stanowisko pracy lub na miejsce nauki zawodu dokumenty to: Motivationsschreiben (Anschreiben) i Lebenslauf. W niektórych sytuacjach doradzam przygotowanie strony dodatkowej, jak np. Deckblatt z krótkim profilem, IT-Profil, Projektprofil, Branchenprofil. Usługa obejmuje  konsultację telefoniczną przed sporządzeniem dokumentów. Dokumenty zostają doszlifowane graficzne i przekazane w formie elektronicznej.  
    • Bewerbungs-Check, czyli ocena już posiadanych niemieckojęzycznych dokumentów rekrutacyjnych ze wskazaniem koniecznych poprawek (np. Lebenslauf-Check, Schulzeugnisse, Arbeitszeugnisse). Ocena taka dotyczy m.in. zgodności formalnej dokumentów z określonymi przez potencjalnego pracodawcę wymaganiami (Anforderungsprofil), wyrazistości profilu zawodowego kandydata, użytego słownictwa, poprawności gramatycznej tekstu i jego layoutu. 
    • Poradnictwo dotyczące zdjęcia załączanego do dokumentów rekrutacyjnych z ewentualnym wskazaniem koniecznych korektur.  
    • Złożenie z klientem aplikacji online (Bewerbung online). W ramach tej usługi  sporządzam na życzenie również niezbędne dokumenty i wspieram w wypełnieniu formularza rekrutacyjnego. 
    • Sporządzenie w języku niemieckim profilu zawodowego na potrzeby platform rekrutacyjnych lub zawodowych mediów społecznościowych (Business Netzwerke: XING, LinkedIn). 
    • Przygotowanie z klientem tekstu samoprezentacji w języku niemieckim na potrzeby Bewerbungs-Video. 
  • Rozmowa kwalifikacyjna (Vorstellungsgespräch)

    Poradnictwo dotyczące przebiegu struktury rozmowy kwalifikacyjnej (Vorstellungsgespräch), najczęstszych pytań stawianych standardowo przez rekruterów w tym pytań niedopuszczalnych, przygotowania się na spotkanie, aspektów związanych z rozmowami rekrutacyjnymi przeprowadzanymi online. 

    Trening przed rozmową kwalifikacyjną obejmujący m.in. takie elementy jak:

    • przygotowanie przekonującego tekstu samoprezentacji Selbstpräsentation, odpowiadającego na potrzeby profilu miejsca pracy (Anforderungsprofil),
    • przygotowanie odpowiedzi na najczęściej stawiane pytania (kwalifikacje zawodowe, kompetencje kluczowe, mocne i słabe strony, motywacja do zmiany zawodowej, niespójności w przebiegu drogi zawodowej, potrzeba doprecyzowania informacji zawartych w Bewerbungsunterlagen czy też pytania stresowe), 
    • opracowanie własnych pytań na potrzeby rozmowy kwalifikacyjnej, 
    • określanie oczekiwań dotyczących zarobku
    • mowa ciała i dresscode. 

  • Einstellungstests, Assessment-Center

    Poradnictwo i trening dotyczące ważnego etapu rekrutacji, czyli Einstellungstest oraz Assessments-Center: 

    • Typy testów 
    • Rodzaje zadań w ramach A-C 
    • Strategie rozwiązywania zadań 
    • Strategie radzenia sobie ze stresem egzaminacyjnym.
  • Prewencja burnout

    Zawodowa presja związana z optymalizowanymi normami, presją czasu, konfliktami między pracownikami (zwłaszcza w zespołach międzynarodowych) lub z przełożonym, w połączeniu z niedostatecznymi kompetencjami społecznymi i osobistymi, skutkować może poczuciem psychicznego wypalenia i chorobami wywołanymi chronicznym stresem. Objawy burnout to często silne symptomy somatyczne (chroniczny ból, w tym bóle głowy, zaburzenia trawienia), brak motywacji, cynizm, agresja, stany lękowe, spadek poczucia własnej wartości i utrata wiary we własne kompetencje. 

    Dobra wiadomość: ten stan jest nie tylko odwracalny, ale można mu również świadomie zapobiegać. 

    Więcej informacji o prewencji burnout i świadomym, uważnym zachowaniu równowagi życiowej znajdziesz w sekcji work-IN-life coaching. 


 
Masz pytania?

NewPLACEment 


Pakiet NewPLACEment to wielomodułowa oferta JOB Coaching, obejmująca m.in. analizę obecnej sytuacji, sporządzenie bilansu kompetencji i profilu zawodowego, selfbranding, zdefiniowanie realistycznego planu działań, zredagowanie pakietu Bewerbungsunterlagen oraz trening przed rozmową kwalifikacyjną (Vorstellungsgespräch). 
Kompleksowy NewPLACEment zwiększa twoje szanse na znalezienie nowego miejsca pracy i poznanie nowych perspektyw zawodowych. To krok w stronę samoświadomości kompetencji i motywacji oraz trwałych zmian. 

Oferta ta adresowana jest głównie do pracowników zwalnianych przez pracodawcę/podpisujących Aufhebungsvertrag. W Niemczech koszty Newplacement (Outplacement z perspektywy pracodawcy rozstającego się z pracownikiem) przejmowane są przez pracodawcę po podpisaniu stosownego Trennungsvereinbarung.  

Masz pytania dotyczące treści pakietu lub honorarium? 

Kontakt

work-IN-life Coaching 


Stres jako naturalna reakcja organizmu jest i będzie częścią twojego życia. Stres to mechanizm obronny.

Jednak chroniczny stres prowadzi do przeciążenia w miejscu pracy, w związku, rodzinie, stanów niepokoju i lęków, bólu, w krańcowych sytuacjach do wypalenia (burnout).
Żyjemy w czasie zdominowanym przez wydajność, dążenie do perfekcyjnych, nierealnych norm oraz przez niewiarygodne tempo zmian. Rzeczywistość w jakiej żyjemy staje się coraz bardziej kompleksowa i dynamiczna. Zmiana wiąże się zawsze z poczuciem utraty znanego, z niepewnością, wymaga nowych modelów myślenia i zachowania. Towarzyszy jej stres: emocjonalny, psychiczny i intelektualny. 

workINlife Coaching dotyczy rozwoju kompetencji regulacji stresu i nabycia „odporności” na stres.    

workINlife Coaching bazuje na synergii sprawdzonych metod: kognitywnej, paliatywno-regeneracyjnej i instrumentalnej. Począwszy od określenia twojego aktualnego poziomu stresu, przez sporządzenie twojego osobistego programu regulacji i zarządzania stresem, po trening kompetencji osobistych i utrwalenie nowych strategii zachowań. 

Co możesz (od)zyskać? 
Samopoznanie, kompetencję suwerennego działania i otwartego, odważnego komunikowania, jasność życiowych priorytetów i wartości, samoakceptację twojej drogi, pogodę ducha i zadowolenie.

Masz pytania?

To, co ktoś myśli o sam o sobie, determinuje jego los. 
Marc Twain


Przebieg współpracy 


Zawartość i czas trwania usługi poradniczej doprecyzowuję zawsze indywidualnie w odpowiedzi na konkretne potrzeby i zlecenie klienta. Spotkania odbywają się online z wykorzystaniem zapewniającego bezpieczeństwo software. 

Twoją sprawę możesz zgłosić za pośrednictwem formularza lub telefonicznie. Wspólnie uzgodnimy odpowiednie treści i cele naszej współpracy, jak też jej częstotliwość i honorarium. 

Oferuję również pakiety usług. Szczegóły dotyczące ich zakresu zamieszczam poniżej. 

Oferta i cennik
  • Od kontaktu do umowy

    • W pierwszym kroku zgłaszasz się telefonicznie lub mailowo. Bardzo pomocne jest wstępne określenie twoich oczekiwań, np. „chcę dobrze przygotować się do rozmowy kwalifikacyjnej,” „właśnie wypowiedziano mi umowę o pracę i szukam pomocy w znalezieniu nowej pracy,” "oczekuję pomocy w podjęciu decyzji i realizacji jej" lub „zastanawiam się nad otwarciem samodzielnej działalności.” 
    • Po twoim zgłoszeniu kontaktuję się z tobą. Wspólnie ustalamy cel, zakres i przebieg naszej współpracy. 
    • Drogą mailową przesyłam ci propozycję umowy z dokładnym wyszczególnieniem świadczeń, proponowanym czasem ich trwania i wysokością honorarium. 
    • Potwierdzasz lub korygujesz warunki współpracy, wyznaczamy daty spotkań. 
    • W przypadku zlecenia mi sporządzenia dokumentów rekrutacyjnych wypełniasz przygotowany przeze mnie formularz i i przesyłasz go wraz z wymaganymi świadectwami (pracy, kształcenia, ewentualnie uznania kwalifikacji).  
    • Pomiędzy sesjami pracujesz w oparciu o arkusze pracy i materiały. Dzięki takiemu przygotowaniu  intensywniej wykorzystasz czas samej sesji.
    • Wszystkie przesłane mi dokumenty objęte są ochroną danych osobowych. Szczegółowe regulacje zamieszczam w DATENSCHUTZ.

  • Honorarium

    Wartość usługi określam zawsze indywidualnie. 

    Honorarium za świadczenia, płacone na podstawie wystawionego rachunku, wnoszone są z góry, tzn. przed sesją poradniczą czy też przed rozpoczęciem prac nad redakcją dokumentów. 


    Ważne: 

    Koszty sporządzania Bewerbungsunterlagen, jak też koszty Bewerbungs- i Laufbahnberatung możesz wykazać w rozliczeniu podatkowym jako tzw. Weitere Werbungskosten. Paragraf 9 niemieckiego prawa podatkowego (Einkommensteuergesetz) definiuje zaliczane do nich koszty. W Infotece (FAQ) piszę więcej na ten temat. 


 FAQ


  • Czy konieczne jest uznawanie wykształcenia uzyskanego w Polsce?

    W Niemczech istotny jest podział na tzw. reglementierte und nicht reglementierte Berufe. W przypadku pierwszej grupy niezbędne jest uznanie kwalifikacji zdobytych w Polsce, czyli tzw. Anerkennung. Z doświadczenia doradzam również wystąpienie o ocenę kwalifikacji zawodowych lub ukończonych studiów zaliczanych do grupy nicht reglementierte Berufe, czyli wystąpienia o Gleichwertigkeitsbescheid.   

  • Czy sesje poradnicze odbywają się również online?

    Spotkania z klientami odbywają się (niezależnie od miejsca pobytu) w przestrzeni internetowej. Przed umówionym terminem wysyłam wiadomość mailową z linkiem umożliwiającym przystąpienie do sesji poradniczej. 

  • Jakie dokumenty należy zamieścić standardowo w Bewerbungsunterlagen?

    Przed przesłaniem dokumentów zapoznaj się dokładnie z wymogami określonymi w ogłoszeniu o pracę. Obecnie pojawia się trend rezygnacji z Anschreiben. Jeśli natomiast wymagane są Bewerbungsunterlagen, standardowo są to: Deckblatt, Anschreiben/Motivationsschreiben, Lebenslauf, Arbeitszeugnisse, Schulzeugnisse, Weiter- Fortbildungszertifikate, Referenzen. Czasami zalecam również dołączenie strony profilowej, np. IT-Profil, Branchen-Profile, Projekt-Profil. Elementem Bewerbungsunterlagen jest zdjęcie, zamieszczane na stronie tytułowej lub w życiorysie.

  • Czym jest tabellarischer Lebenslauf?

    Tabellarischer Lebenslauf jest formą życiorysu o standardowo określonej budowie. Zawierać musi dane osobowe i ewentualnie zdjęcie, informacje o zatrudnieniu (droga zawodowa przedstawiona jest w porządku chronologicznym poczynając od aktualnej stacji zawodowej a kończąc na tej pierwszej), informacje o wykształceniu (osoby z dorobkiem zawodowym nie powinny sięgać aż do szkoły podstawowej), ukończone kursy i dodatkowe kwalifikacje zawodowe, następnie Kenntnisse i na końcu Hobby. 

    Lebenslauf nie może zawierać przerw w biografii zawodowej (tak, przerwy w zawodowej biografii musisz również zamieścić!) i powinien przekonująco odzwierciedlać twój rozwój zawodowy oraz twój profil. Dobrze zredagowany i zoptymalizowany życiorys decyduje o zaproszeniu na rozmowę kwalifikacyjną. 


  • Czy potrzebuję Lebenslauf przy aplikacji online?

    Zgłoszenia poprzez internetowe portale rekrutacyjne wymagają najczęściej załączenia określonych dokumentów w formie elektroniczne, jednym z nich jest  zawsze Lebenslauf. Drugą spotykaną opcją jest żądanie wpisanie danych dotyczących drogi zawodowej (okresy zatrudnienia, wykonywane czynności, zdobyte kwalifikacje) do przygotowanego formularza rekrutacyjnego. Źródłem tych danych jest zawsze przygotowany wcześniej życiorys, bez przerw w zatrudnieniu i z mocno eksponowanym profilem zawodowym. 

  • Jak wysoka jest inwestycja w usługi poradnicze?

    Wysokość honorarium ustalana jest zawsze indywidualnie w zależności od zakresu usługi. 

    Koszt samej jednorazowej sesji poradniczej  jest inny niż koszt sesji zamówionej w pakiecie usług (np. sesja poradnicza plus zredagowanie Lebenslauf połączone z treningiem przed Vorstellungsgespräch). 

    Podobnie nwestycja w przygotowanie dokumentów rekrutacyjnych zależy od wielu faktorów, m.in. od doświadczenia zawodowego, rodzaju aplikacji (w odpowiedzi na ogłoszenie o pracę lub z własnej inicjatywy), wreszcie stanowiska, jakiego dotyczy aplikacja. Dlatego zostaje ona określona indywidualnie, po przesłaniu mi wypełnionego formularza dotyczącego biografii zawodowej oraz ogłoszenia o pracę. 

    Uczniowie, studenci i osoby bezrobotne otrzymują zawsze rabat (po przedłożeniu stosownych dokumentów). 

    Koszty poradnictwa/treningu drogi zawodowej oraz rekrutacji zaliczają się w Niemczech do Werbungskosten. Więcej poniżej.


  • Czym są Werbungskosten?

    Werbungskosten są kosztami związanymi z wykonywaną pracą. Koszty te nazwane są w paragrafie 9 niemieckiego prawa podatkowego. Zaliczane są do nich np. koszty dojazdu do pracy, zdobywania dodatkowych kwalifikacji, podróży służbowych, literatury związanej z wykonywanym zawodem, także koszty wynikające z szukania nowego miejsca zatrudnienia, czyli Bewerbungskosten. Do grupy Bewerbungskosten należą m.in. koszty przygotowania niezbędnych dokumentów rekrutacyjnych, koszty poradnictwa drogi zawodowej, także koszty tłumaczeń i ich uwierzytelnień i inne. Odliczenia w rozliczeniu rocznym dokonywane są w oparciu o zebrane dowody zapłaty/rachunki lub jako ryczałt (Pauschale). 

    Podkreślam: informacja ta nie jest poradą prawną. O szczegóły pytaj profesjonalnego doradcę podatkowego. 

  • Co znaczy "aussagekräftige Bewerbungsunterlagen"?

    W niemieckich ogłoszeniach o pracę pojawia się często życzenie dostarczenia aussagekräftige Bewerbungsunterlagen. W ten sposób rekruterzy podkreślają dobitnie, że oczekują dokumentów zgodnych z określonym w ogłoszeniu o pracę profilem (tzw. Anforderungsprofil). Zgodność ta winna wyrażać się w profilu kandydata oraz w doborze załączonych dokumentów poświadczających kwalifikacje. 

    Warto zapamiętać: życiorys nie może ograniczyć się do linearnego, chronologicznego wykazu wszystkich stacji zawodowych. 

  • Czym różni się Karriereberatung od Laufbahnberatung?

    Pojęcia te używane są w popularnych dyskusjach i publikacjach często zamiennie. Poradnictwo kariery dotyczyło długoterminowego planowania kariery rozumianej jako awans w czasach, gdy rozwój kariery oznaczał wspinanie się, jak po szczeblach drabiny lub po stopniach. Laufbahnberatung odpowiada wymogom współczesnego, dynamicznego rynku pracy 4.0: szybko starzejącej się wiedzy i kwalifikacji oraz digitalizacji.W tych realiach pracownicy zmuszeni są do częstych re-orientacji zawodowych i dopasowania się do wymogów zmieniającego się rynku pracy. Biografie zawodowe zawierają nie tak rzadko momenty załamań i przerwy w zatrudnieniu. W tym kontekście ważna staje się meta-kompetencja, czyli umiejętność poruszania się na zmiennym rynku pracy, tzw. Employability (Arbeitsmarktfähigkeit) oraz świadomość własnych wartości, interesów, motywacji, kompetencji widocznych w indywidualnej Change Story. Laufbahnberatung definiowane jest jako poradnictwo zmiany. 


Masz pytanie? Zapraszam do kontaktu:  

Kontakt
Share by: